Nouvelles | Boîte Smart
Prenez-notes que nous sommes fermés du 19 juillet au 2 aout pour nos vacances estivales.
Nous traiterons votre demande à notre retour le 2 aout.
Au plaisir de vous parler bientôt !
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11 July 2018

7 conditions essentielles pour garder votre motivation à l’entraînement

La motivation est le pivot sur lequel s’articule l’atteinte des objectifs, et ce, peu importe l’activité

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13 June 2018

5 suggestions d’activités sportives à pratiquer cet été

Avec l’été qui approche à grands pas, l’envie d’ouvrir les fenêtres et de

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14 September 2016

Les étirements : oui ou non ?

Depuis quelques années, un débat fait rage dans les milieux sportifs concernant la pertinence de

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08 August 2016

S’alimenter avant et après l’entraînement : d’une importance capitale !

En cet été caniculaire qui bat son plein, il est d’autant plus important d’aborder le sujet de

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31 December 1969

Les deux inséparables : l’entraînement et la performance

Vous pratiquez le jogging, le vélo, le hockey et désirez améliorer vos performances ou tout simplement vous

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